Panduan Sepakbola Untuk Pemula

Apakah bermain sepak bola itu rumit? Tampaknya tidak serumit yang dibayangkan. Menurut situs judi online SBOBET dan BOLANET Justru yang membuat sepak bola ini begitu populer dimainkan di seluruh dunia adalah karena kesederhanaan dalam cara bermainnya.

Ya, bermain sepak bola memang bisa Anda mainkan di mana saja, bahkan di dalam gang sempit sekalipun.

Namun, untuk bermain sepak bola di level selanjutnya memang ada sederet pengetahuan yang harus Anda miliki. Makanya, permainannya akan jadi sedikit kompleks. Makanya, artikel yang akan disampaikan berikut ini akan coba menjadi jawaban bagi Anda untuk mengetahui segala hal tentang cara bermain sepak bola.

Ketahui Dulu Aturannya

Aturan Sepakbola

Mengetahui aturan menjadi dasar bagi Anda untuk bermain sepak bola. Jika tidak mengetahui tentang aturannya, maka Anda bakalan sering melakukan pelanggaran di atas lapangan.

Memang apa saja sih aturan dalam dunia olahraga sepak bola? Yang dasar, sepak bola itu tujuannya adalah mencetak gol. Siapa yang paling banyak bikin gol, maka tim itulah pemenangnya. Selanjutnya, bagaimana kriteria sebuah bola dianggap sebagai gol? Jawabannya adalah apabila seluruh bola melewati garis belakang gawang lawan.

Permainan berlangsung selama 90 menit dengan dibagi ke dalam dua babak, yang masing-masing 45 menit. Permainan pun diikuti oleh dua kesebelasan atau dua tim dimana pada setiap tim pemain yang masuk kedalam lapangan adalah 11 orang, sedangakan 5 orang adalah pemain cadangan. Setiap tim punya kesempatan melakukan pergantian tiga hingga lima kali dalam sekali permainan.

Baca juga:   Deretan Pesepak Bola Paling Tampan yang Cocok jadi Model

Perlu diingat juga cuma kiper yang boleh menggunakan tangan, itupun cuma sebatas di daerahnya sendiri, yakni kotak penalti.

Apabila ada pemain yang sembrono, ceroboh, atau melakukan tindakan yang membahayakan lawan maka dianggap pelanggaran. Bisa diberikan kartu kuning atau merah, sesuai dengan toleransi pelanggaran yang dilakukan.

Ketahui Posisi dalam Permainan

Sepak bola dimainkan oleh sebelas pemain yang masing-masing punya posisi dan peran yang diemban. Ada empat posisi utama, yakni kiper, bek, gelandang, dan penyerang.

Kiper sudah pasti bertugas di bawah mistar gawang, mencegah bola untuk masuk ke gawang. Kemudian, bek atau pemain bertahan bertanggung jawab untuk mencegah pemain lawan mendekat ke gawang.

Selanjutnya gelandang biasanya punya peran yang lebih berat, yakni membantu pertahanan dan juga serangan. Makanya, pemain yang jadi gelandang haruslah orang yang punya daya jelajah yang tinggi. Sementara itu, penyerang tugas utamanya adalah mencetak gol.

Namun, terlepas dari peran masing-masing, setiap pemain merupakan satu kesatuan yang wajib untuk bekerjasama dalam membantu pertahanan maupun serangan.

Miliki Perlengkapan Permainan

Perlengkapan menjadi hal yang penting agar Anda dapat bermain sepak bola dengan aman dan juga nyaman.

Apa saja peralatan itu? Yang paling utama adalah bola sepak. Ya, kalau tidak ada bola, tentunya permainan tidak akan bisa berjalan.

Baca juga:   Pemain Bola Top yang Bangkrut

Kemudian, pikirkanlah apa yang akan Anda kenakan. Beberapa peralatan yang harus Anda kenakan di antaranya adalah jersey tim, celana pendek, kaus kaki panjag, decker atau pelindung tulang kering, hingga sepatu.

Anda harus tahu juga bahwa ada aksesoris yang dilarang untuk dipakai ketika bermain dikarenakan alasan keselamatan. Beberapa di antaranya adalah anting, gelang, cincin, dan kalung.

Pelajari Teknk-teknik Dasar

Teknik Dasar Bermain Bola

Jika Anda sudah melakukan sampai dengan tahap ini, maka Anda sudah siap untuk beraksi di lapangan. Cuma, memang agar Anda dapat bermain dengan baik dan benar, maka penting untuk mempelajari teknik-teknik dasar yang ada pada permainan sepak bola.

Memangnya, apa saja teknik dasar dalam sepak bola itu?

Teknik yang pertama ada mengoper atau mengumpan bola. Ini adalah sangat mengandalkan kemampuan individu dalam mengalirkan bola ke pemain yang tepat.

Dalam menerima operan bola, maka Anda harus pandai menguasai teknik kontrol bola, agar bola yang diterima bisa tepat dalam penguasaan Anda.

Teknik dasar yang kedua ada menggiring bola. Lagi-lagi ini mengandalkan kemampuan individu. Pada teknik ini, Anda membawa bola menggunakan kaki Anda yang bertujuan untuk masuk ke dalam ruang pertahanan lawan.

Tidak kalah penting untuk dikuasai adalah teknik menendang hingga teknik menyundul. Masih banyak beberapa teknik lain yang patut untuk Anda kuasai. Seperti kecerdikan dalam membaca ruang lawan, mencetak gol dan lainnya.

Baca juga:   Peraturan Dasar Sepak Bola yang Wajib untuk Diketahui!

Selalu Jaga Stamina Anda

Latihan Fisik Pemain Bola

Pertandingan sepak bola akan dilangsungkan selama 90 menit dan itu bisa jadi waktu yang panjang. Makanya, sangat direkomendasikan bagi Anda untuk selalu menggunakan tenaga atau energi secara efisien.

Karena kalau Anda kehabisan energi, sisa pertandingan bisa sangat berat untuk dijalani. Selain itu juga, Anda bisa saja menjadi tidak lagi berguna sebagai pemain di dalam tim Anda.

Untuk selalu menjaga atau meningkatkan stamina, maka selalu jalani latihan dengan baik dan ikuti program sesuai yang ditetapkan oleh pelatih di dalam tim Anda.

Bagaiamana? Mudah sekali bukan untuk bermain sepak bola dengan baik dan benar.

Leave a Comment